Martin Brainon
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¿Cómo prepararte para lo inesperado?

  • 18th noviembre 2020
  • MARTIN BRAINON
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Hace un par de meses te comentaba las diferentes reacciones de las personas que estaban en un vuelo, cuando uno de los motores fallo. La semana pasada, más exactamente el sábado, mientras dormía sucedió un evento inesperado en el que…

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Mindfulness: Viviendo en el presente

  • 18th enero 2020
  • MARTIN BRAINON
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Quiero dedicar este espacio para dar a conocer la atención plena o Mindfulness, y la multitud de beneficios asociados a esta práctica y las herramientas asociadas a él. ¿Cuál es su principal beneficio aplicable dentro del entorno empresarial? La atención…

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¿Te atreves con la atención plena?

  • 7th enero 2020
  • MARTIN BRAINON
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Llevo varios meses estudiando y practicando la atención plena, ahora que parece estar tan de moda. La atención plena o Mindfulness se utiliza hoy en día en muchos contextos y hay muchas y diferentes interpretaciones del término. Mi definición favorita…

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Conectar para desconectar, practica Mindfulness en Navidad

  • 17th diciembre 2019
  • MARTIN BRAINON
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¿Alguna vez has sentido que vivías en modo automático?, ¿Eres consciente de todo lo que ha pasado en tu vida desde las vacaciones de verano?. Es momento de parar y vivir el momento presente, practica Mindfulness también en Navidad. Aprovechando…

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Martin Brainon colabora con Petronor en el entrenamiento de sus trabajadores, para mejorar la seguridad laboral

  • 16th noviembre 2016
  • MARTIN BRAINON
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  La refinería Petronor del País Vasco, ha incluido en su Programa de Entrenamiento de 2016, un enfoque innovador para tratar los efectos negativos que el estrés tiene sobre la seguridad y salud en el trabajo. Para ello, un equipo…

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