Gestionar el estrés nunca fue tan fácil

¿Quién no ha vivido una situación de tensión profesional o personal a lo largo de su vida y no ha sabido gestionar el estrés? Es una situación desagradable que nos produce una sensación de tensión y, en muchas ocasiones, nos lleva a tomar decisiones erróneas. Hoy quiero contarte cómo utilizar una situación así a tu favor … Leer más

Paciencia

La paciencia, como dijo al Albert Memmi, es un ejercicio y una conquista sobre la propia voluntad de uno mismo. Es el valor o la cualidad que nos permite sembrar, regar las plantas, cuidarlas y esperar sus frutos para luego poder disfrutarlos. La paciencia la ejercita la persona que cree en sí misma y en … Leer más