La Navidad y la toma de decisiones

Se está acabando este año 2020 y se acercan las múltiples celebraciones que ello conlleva. En pocos días mucha gente estará comiendo y bebiendo más de lo aconsejable. Pero, ¿cómo identifica el cerebro estás situaciones? ¿Cómo se toman las decisiones para elegir donde celebrar cada festividad? Nuestro cerebro tiene una cosa maravillosa, realmente son muchas … Leer más

Siete claves para mejorar la seguridad en tu día a día

Ya sea conduciendo tu coche, andando por la calle o desplazándote por tu oficina, todo se debe de realizar de forma segura. Con las siguientes ideas clave podrás mejorar tu seguridad. Conócete a ti mismo.- Saber tus límites y reconocer que sabes y que no es necesario para evitar la desconfianza y la sobre confianza. … Leer más

Gestionar el estrés nunca fue tan fácil

¿Quién no ha vivido una situación de tensión profesional o personal a lo largo de su vida y no ha sabido gestionar el estrés? Es una situación desagradable que nos produce una sensación de tensión y, en muchas ocasiones, nos lleva a tomar decisiones erróneas. Hoy quiero contarte cómo utilizar una situación así a tu favor … Leer más

Factores humanos: ¿Es el acompañamiento emocional tarea del líder?

¿Cuántas veces te paras a preguntar a tus colaboradores por su estado emocional? ¿Crees que esto influye en la ejecución de sus tareas? ¿O quizá eres de los que piensa que los problemas personales se deben quedar en casa? Cuando pensamos en un líder nos imaginamos a una persona con poder, capaz de gestionar equipos … Leer más

Autoevaluación: ¿Posees inteligencia emocional?

¿Te has  parado a pensar como gestionas tus emociones?, ¿Qué es la inteligencia emocional?, ¿Qué nivel de inteligencia emocional posees? En los últimos años ha evolucionado considerablemente la neurociencia, han aparecido numerosas investigaciones científicas que permiten vislumbrar el funcionamiento del cerebro mediante neurotecnología como puede ser el escáner cerebral. Esto, entre otras cosas, nos ha … Leer más