En el ámbito empresarial, entender cómo el cerebro humano enfrenta y supera los desafíos puede ser la clave para desbloquear niveles sin precedentes de innovación y eficacia. Este conocimiento no solo apoya la mejora en la toma de decisiones, sino que también optimiza las estrategias de liderazgo y formación de equipos. ¿Cómo reacciona el cerebro … Leer más
Aprovechando el intenso calor que tenemos ahora (al menos en Madrid) y la escasez de personal que rondan las oficinas y similares en esta época, hoy quiero transportarte a un ambiente más relajado y refrescante. El verano es una buena época para desconectar, y reconectar, pensar en nuestros objetivos, y si las decisiones que tomamos … Leer más
Cuidarse tanto física como mentalmente se ha convertido en una prioridad para muchas personas. Un cambio a mejor, que pone el foco en el bienestar propio y en cómo incrementarlo, mantenerlo, e incluso lidiar con aquello que puede sernos perjudicial. Justamente hoy, 7 de abril, se celebra el Día Mundial de la Salud, que fue … Leer más
Días más largos, flores, polen, terrazas llenas… ¡Es primavera! Con el cambio de estación, me noto más relajada, pero más distraída y cansada en algunos momentos, y de pronto siento picos de energía repentinos. ¿Te suena? El comienzo de la primavera, no solo altera la sangre, como habrás oído mil veces, ¡también altera el cerebro! … Leer más
Se acerca el Día Mundial del Sueño, que se celebra este 19 de marzo. Este día tan especial y característico está situado en el calendario para caer el tercer viernes de marzo, lo que le hace coincidir con el Día del Padre. Es una fecha de gran relevancia para todos, ya que tiene como objetivo … Leer más
Esta semana se celebra el Día Internacional del Pistacho, concretamente el día 26 de febrero. El pistacho es un alimento con múltiples beneficios y propiedades para la salud. Además, es uno de los frutos secos más valorados en nuestra gastronomía, tiene varios beneficios como mantener una buena presión arterial o que nos ayuda a conseguir … Leer más
Ayer fue el Día Mundial de la Informática. Se celebra precisamente el 9 de diciembre como homenaje a Grace Murray Hopper nacida este mismo día en el año 1906. Si no la conoces o no has oído hablar de ella, Grace fue una pionera científica de la computación además de ser militar en EEUU. Entre … Leer más
Hoy en día vivimos en un mundo rápido en que la creatividad y las ideas han cobrado mucho peso tanto a nivel personal como profesional. La inspiración puede llegar en cualquier lugar y momento y vamos todo el día apuntando las ideas en las notas del móvil. ¡Esto puede convertirse en un caos, que debes … Leer más
Seguramente ya estés pensando en tus vacaciones, o incluso estés leyendo estas líneas mientras las estas disfrutando. Este verano, es probable que vivamos estos ansiados días de manera diferente a otros años, o incluso hayas cambiado tus planes de viajar al extranjero dado el contexto de incertidumbre que estamos viviendo por el COVID-19. Yo las … Leer más
¿Sabías que hoy es el Día Mundial del Cerebro? ¿Qué se conoce actualmente del cerebro? ¿Cómo se puede aplicar la neurociencia para gestionar los cambios exitosamente? En 2014, la Federación Mundial de Neurología, (WFN, por sus siglas en inglés) declaró el 22 de julio como el Día Mundial del Cerebro y este año está dedicado … Leer más
