Cómo gestionar tu día para favorecer un alto rendimiento.  

¿Te cuesta organizar tus días y cuando reflexionas sobre tus logros no observas avances? hoy te vamos a explicar que cada pasito cuenta. Tener una organización clara de tu día a día te convertirá en una persona que funciona en mood alto rendimiento.  Aprender a organizar las tareas entre rutinarias y extraordinarias te brindará mejoras … Leer más

Evaluación del riesgo ¿Cómo afecta el estrés laboral a nuestro rendimiento?

Los riesgos psicosociales cada vez se tienen más en cuenta en el ámbito laboral debido a que nos movemos en entornos más exigentes. El principal riesgo psicosocial está relacionado con el estrés, que como ya sabrás es la forma en la que el cuerpo reacciona ante estímulos externos. Como te comento en el vídeo, se ha … Leer más