Y tú, ¿Cuántos años tienes?
Como en otras ocasiones, estos días he repasado lo que he conseguido, lo que tengo, hacia dónde quiero ir… Y he recordado que, una de las excusas que se pone la gente para no hacer lo que quiere, está relacionada…
Noche de Reyes
Inicia la que es, al menos para mí, una semana mágica. Desde siempre intento que el niño que hay en mí se mantenga vivo, y todo niño tiene esta semana marcada con subrayador en su calendario. Abrir el buzón y…
I am a champion
De vez en cuando necesitamos un poco de energía para afrontar semanas duras o días que se hacen mas largos de lo planeado. Desde un punto de vista biológico el alimento del cerebro es el azúcar, pero todos conocemos a gente…
Héroe o villano
Con una ligera "discusión" tuve una ocurrencia de las que me gusta llamar de idea feliz, de las que te encienden la bombilla y te hacen pensar. El tema del debate era dilucidar qué es lo que define a un…
Ciemat y Martin Brainon unidos con un objetivo común.
Martin Brainon colabora con el CIEMAT (Centro de Investigaciones Energéticas, Medioambientales y Tecnológicas) en la impartición de dos Talleres. Uno de ellos enfocado a la Ergonomía Ambiental y el otro, con el objetivo de identificar y prevenir el Acoso Laboral.…
¿JUGAMOS A IDENTIFICAR EMOCIONES?
Os adjuntamos este enlace a un vídeo, en el que se os anima a identificar qué emoción básica vive el personaje de dibujos animados. El entrenamiento en identificación de emociones es básico para el desarrollo de la empatía así que,…
Reflexiones del 12 de Octubre
Después de un par de charlas con amigos me decidí a investigar un poco sobre el 12 de octubre o también conocido como el día de la hispanidad. Según el calendario gregoriano el 12 de octubre es el 285º día…
OPTIMISMO Y REALISMO
Cada mañana, después de desayunar suelo echar un vistazo a Twitter, Facebook y Linkedin. Y últimamente he notado que todo el mundo, tanto empresas como particulares, están empeñados en levantarme el ánimo. Sólo veo frases de optimismo, del tipo: “tú…
Felicidad y cerebro.
Puede resultar raro oír que "debemos entrenar nuestro cerebro", como si este se tratase de un músculo más, de una parte de nuestro cuerpo que queremos potenciar, adelgazar o tonificar. Nada más lejos. Nuestra felicidad, depende en gran parte de…
