Noche de Reyes

Inicia la que es, al menos para mí, una semana mágica. Desde siempre intento que el niño que hay en mí se mantenga vivo, y todo niño tiene esta semana marcada con subrayador en su calendario. Abrir el buzón y…

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I am a champion

De vez en cuando necesitamos un poco de energía para afrontar semanas duras o días que se hacen mas largos de lo planeado. Desde un punto de vista biológico el alimento del cerebro es el azúcar, pero todos conocemos a gente…

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La suerte de la soledad

¿Alguna vez has pensado que tu vida sentimental era un fracaso? ¿Te han dado calabazas de manera ridícula y te has sentido absurdo? Tranquilo, la naturaleza y su crueldad intolerable te hará sentir algo mejor, o al menos pienses que…

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¿JUGAMOS A IDENTIFICAR EMOCIONES?

Os adjuntamos este enlace a un vídeo, en el que se os anima a identificar qué emoción básica vive el personaje de dibujos animados. El entrenamiento en identificación de emociones es básico para el desarrollo de la empatía así que,…

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SENSACIÓN DE SEGURIDAD

Todos los días nos enfrentamos a situaciones cotidianas que suponen un riesgo bajo, moderado o alto. Estas acciones dependiendo  de la cantidad de veces que las realizamos y de la experiencia previa de accidentes, se pueden transformar en fobias o…

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EL PODER DE LAS PREGUNTAS

  ¿Cómo las madres pueden saberlo todo? Cuando era una niña, alucinaba con que mi madre siempre supiera si me había tomado la merienda, si me había lavado los dientes, si me había peleado con mis hermanos, vamos que lo…

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«Actitud»

Comenzaré mi último post con una frase que siempre me acompaña: "La actitud es una cosa muy pequeña, que marca una gran diferencia" https://www.youtube.com/watch?v=5UbFGTreCis Esto, y lo siguiente es para mi sucesor: Te hago entrega de algo mucho más grande…

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El estrés

¿Qué es el estrés? El estrés es una sensación que creamos al reaccionar a ciertos eventos. Es la manera en la que el cuerpo se enfrenta a un reto y se prepara para actuar ante una situación difícil con enfoque,…

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EMOCIONES COLECTIVAS

¿Quién no ha visto últimamente, una serie o una película, donde aparezca un contagio mundial tipo virus que termina con la humanidad o que te convierte en zombie? Pues resulta, que pocas personas caen en la cuenta de que existe…

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