Ya han pasado dos semanas de este nuevo año 2020, tras las vacaciones habrás vuelto al ruedo con las pilas cargadas y seguramente hayas empezado desde el día uno con fuerza tus propósitos para este nuevo año. Lo más probable…
Con el inicio del año todos empezamos con los propósitos para el Año Nuevo, ya hemos acabado con los excesos navideños, y todos queremos perder el peso después de todas las fiestas, y yo no soy menos. Debido a esto…
Como cada mes de enero, llega el momento de fijar los propósitos de año nuevo, “Este año haré más deporte”, “Este año me apuntaré a chino”, “Este año comeré sano”. Bien, la lista de objetivos crece año a año y…
¿Ya has comido las doce uvas y pedido un deseo por cada una? ¡Y te habrás puesto de rojo para que se cumplan! Más allá de la superstición y las tradiciones navideñas, a todos nos gusta marcarnos propósitos para el…
¿Alguna vez has sentido que vivías en modo automático?, ¿Eres consciente de todo lo que ha pasado en tu vida desde las vacaciones de verano?. Es momento de parar y vivir el momento presente, practica Mindfulness también en Navidad. Aprovechando…
Siempre tenemos una percepción del riesgo muy diferente a la de los demás y yo ese día 11 de diciembre lo viví. Era un día cualquiera de invierno.
Serás el más querido, si tienes el regalo más caro, más grande y más nuevo de todos. Así funciona inconscientemente nuestro cerebro, quien asocia el factor consumo al amor.¿Te has preguntado alguna vez por qué regalar nos hace felices? La explicación…
La exitosa serie de televisión The Big Bang Theory finalizó este año tras 12 temporadas y más de 270 episodios. Una de las cosas que no todo el mundo sabe es que en esta serie la ciencia es de verdad
Estamos acabando noviembre… ¿Quién no ha oído hablar del Black Friday? Este fenómeno tiene su origen en Estados Unidos y tiene lugar el último viernes de noviembre, es decir, pasado mañana. Seguramente estos días algún amigo o familiar te ha…
Estoy convencido de que recuerdas mensajes en tu empresa como “La Seguridad es lo Primero”, “Tú seguridad es lo más importante” u otras frases motivacionales. Estos mensajes forman parte de la Cultura de tu empresa, pero ¿qué es la cultura…