Aprovecha el verano y mejora tu cerebro

Seguramente ya estés pensando en tus vacaciones, o incluso estés leyendo estas líneas mientras las estas disfrutando. Este verano, es probable vivamos estos ansiados días de manera diferente a otros años, o incluso hayas cambiado tus planes de viajar al extranjero dado el contexto de incertidumbre que estamos viviendo por el COVID-19.

Yo las voy a disfrutar en España, como probablemente sea tu caso, es momento de desconectar de la rutina y hacer actividades diferentes de la rutina y si es posible con alguna actividad deportiva lejos del calor, sea un paseo por la montaña, o nadar en la playa… y con todo ello crear nuevas conexiones neuronales.

Y es que realizando actividades fuera de la rutina y practicando deporte  es posible crear conexiones diferentes e incluso en algunas zonas, como es el hipocampo, se puede conseguir que nazcan nuevas neuronas, según explica el profesor Terry Sejnowski…

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